Tiba-tiba aje

Sabtu @ 28 Nov 2009

Pagi tu mcm biasa je. Bangun tido lambat sedikit, tidak seperti hubbyku yang sentiasa terlewat tuk bangun. Lepas sarapan & cuci baju + jemur. Ibu sibuk masak di dapur. Tiba-tiba ibu menyuarakan tuk berkelah di Gunung Berlumut. Rasa dihati malas sekali sbb aku ingin berehat di rumah. Lagipun Ayang tiada di rumah. Ayang ke majlis pertunganan kawan karibnya. Lepas berdiskusi, kami decide nak pergi pukul 2 pm. Selepas menelefon Ayang, Ayang menyatakan hasrat untuk ikut kami. Kami pun bercadang untuk bertolak sebelum pukul 3 pm. Ayang sampai je di rumah, terus berkemas. Dkt2 pukul 3 pm... kami bertolak ke Gunung Berlumut. Sampai je... byknya kereta.... ramainya orang. Aku ingat ptg2 mcm ni dah kurang orng. Rupa-rupanya ramai lg yg baru dtg.

Nak berkelah, barang yang penting iaitu tikar pula tertinggal di rumah. Kami pun lepak je la kat meja dan kerusi yg disediakan. Sampai mkn dulu sbb kami semus belum lunch lg.. Nak lunch kat tempat perkelahan la konon. Dah kenyang baru la mandi.... Aku & emak je yang tak berenag sbb malas pula rasanya. Lgpun aku nak rehat je dan amik gmbr adik2 & hubby ynga sibuk berenang.

Dah puas bermandi manda, kami bertolak pulang, bukan ke rumah tp ke rumah Mak Cik Jah (kakak emakku) pula. Rumah Mak Cik Jah aku ni dkt je dgn Gunung Berlumut. Solat Maghrib & dinner di rumah Mak Cik Jah. Pukul 7 pm lebih tiba-tiba electric terputus... hahaha... gelap gelita. Dinner pun bertemankan lilin aka candle light dinner. Pukul 8 lebih, kami pun pulang ke rumah..... Rehat... menanti hari esok.

Layanz pics di bawah k...

"Familyku"

"seronoknya"

'kami yang suka bergambar"

"love this pic sbb cahaya matahari tu"

"hubby & wifey"

"berkemas tuk pulang - hubby & eman"

Aidiladha 2009

Tahun ni, hari raya haji disambut di rumahku. Plan utama adalah untuk ke rumah Mak Nganku di Pasak.

Khamis @ 26 Nov 2009

Emak & adik2 tiba di Esso Tun Aminah pada waktu ptg. Sampai je hubby ters ajak gi mkn sbb dah kelaparan. Hmmm... hubby ajak mkn nasi lemak sbb malas nak gi tmpt jauh2. lps mkn ajak emak & adik2 gi shopping jap. Dpt la aku t-shirt sehelai....hehehe. Balik rumah sempat lg tgk 2012 padahal esok nak bgn awl, nak berjalan.

Jumaat @ 27 Nov 2009

Hari ini hari raya haji @ korban. Mmg korban pun, korban waktu. Agaknya semua kepenatan shopping semalam kot. Semua terlajak tido. Emak mmg dah ckp awal takyah beli apa2 sbb sok (hari ini) nak berjalan. So, no ketupat & rendang la. Solat raya dah terlepas...uhuk uhuk... sedihnya. Aku pun bgn basuh pakaian, buat breakfast tuk familyku. Kul 11 am, kami pun bertolak ke Kota Tinggi. Tak jd pergi rumah Mak Ngan sbb dia ke Muar. Change plan, kami pergi ke rumah Pak Long je la di Papan Timor. Sampai je rumah Pak long, rehat kejap and then lunch time.... hehehe... dpt mkn rendang juga. Hampir pukul 3 pm, kami pun bertolak. Aku & hubby bg pilihan samada nak ke Desaru or Kota Tinggi. Emak pilih Kota Tinggi sbb nak shopping. Bertolak ke Kota Tinggi. nak pergi pasar Kemboja.... hahaha... tutup. Mmg la tutup, harini kan hari raya.... Sedih + kecewa... maka kami pulanglah ke Kluang melalui jln dlm.

Dah sampai kluang... jam baru pukul 5 pm... so kami decide tuk ke Bandar Kluang... shopping lg... Hubby dah cuak.... Dlm hati "takde tempat lain ke perempuan2 ni nak pegi?" Eman pun mcm tu juga. Aku, Emak, Angah & Ayang suka giler... Dpt la blaus & tudung. Semua shopping sakan... Hubby & Eman la orng yang paling bosan, tgk muka je dah tau. Bosan dgn kiteorng la... Lama sgt shopping. Lepas shopping baru balik rumah. Malam baru sampai rumah, tu pun kul 8 pm. Kalu takde Nur Kasih gerenti balik lambat....

Ni la hari raya aku dan family. 1st time mcm ni. Selalu duk rumah je layan tetamu & mkn2...

Salam Aidiladha

Yay.. yay... sok raya. Huhuhu... kalu kat Kedah & Penang... meriah giler la. Tapi dah 13 tahun beraya kat Johor ni. Hmmmm... baru aku tau raya haji kat sini mcm mana. Tak meriah langsung. Kat Utara mcm raya posa kemeriahannya. Bkn aku nak cite pasal tu.

Tahun ni terbalik sikit. Selalu aku balik kmpg tuk raya, tp tahun ni raya haji family aku dtg rumah. Bknnya apa sbb emak aku nak gi sgt tgk Mak Ngah aku sakit. Time cuti mcm ni la nak berjalan. Lgpun cuti aku, emak & angah dah habis. Ketupat & rendang hari sabtu baru nak masak sbb sok nak berjalan sakan gi rumah orng....hahahaha...

Kul 5 pm td mak & adik2 aku bertolak. Kul 6.30 pm sampai la kot. Sok rayakan...

Anyway,

"SELAMAT HARI RAYA AIDILADHA"

CONTEST - "Im Yours"

Salam...

Shima pun nak join this contest juga...

Syarat2nya:

1. Just be my Follower (http://cahayahatiku-lyafrina.blogspot.com/)
& add my link at your sidebar..

[dah]

2.Haruslah Add Banner diats di sidebar & di Link-kn dgn
http://cahayahatiku-lyafrina.blogspot.com/2009/10/contest-im-yours.html

[dah]

3.Buatkan satu entry bertajuk " Im Yours"

[dah]

4.Just upload
a) Pic anda+suami (gmbar y paling romantik bg anda/pic kawin pun ok),

b) pic di hari p'kahwinan anda(pic y unik/sempoi/up 2 u)



c)Pic suami anda (Pic b'sahaja, melucukan.dll)



5. Last, ceritakan serba sedikit perihal anda & suami anda/suami anda.. X perlu pnjang2... Just simple2 jer.

[Kisah kami bermula daripada panggilan telefon dari suamiku, pada masa tu kami belum kenal antara satu sama lain. Suamiku ingin menelefon sahabatnya, malangnya nombor yang didail salah lalu ke handphone adikku. Hmmm... ada masa lg untuk berkenalan dengan adikku, tp malangnya adikku memberitahu. "saya sudah ada boyfriend, kalu awak nak berkenalan dengan kakak saya bolehlah. Dia masih single." Suami apa lagi, dengan segera menghantar sms kepadaku "saya dapat nombor awak dari Angah, boleh berkenalan?'. Aku pula dengan muka yang tak malu menjawab smsnya "boleh". Selepas itu kami terus bersms sehingga sampai satu masa, iaitu pada bulan November tahun 2006, suami telah mengajak aku keluar. Dalam hati memang sangat berdebar dan bermacam-macam soalan bermain difikiranku. Kami berjumpa di suatu tempat di Johor Bahru. Masih segar diingatanku peristiwa ini dan ayat pertama yang disebut oleh suamiku "haaa...jom". Terkebil-kebil mataku memandang si dia. Betul ke orang ini? Dia senyum padaku dan mengajak aku makan tengahari bersama. Kami pulang selepas tengok wayang dan aku berkata pada diriku "kalau dia sms/telefon aku balik bermakna dia ikhlas mahu berkawan denganku dan kalau dia berdiam diri bermakna itulah pertemuan pertama dan terakhir". Tidak sampai 5 minit sms ku berbunyi "awak, terima kasih sudi keluar dengan saya, lepas ni boleh ajak awak keluar lagi'. Girang hatiku tidak terkira. Inilah pertama kali lelaki mengajakku keluar. Selepas beberapa kali keluar, si dia meluahkan isi hatinya dan cinta kami berputik. Tanggal 14th June 2008, cinta kami disatukan dengan sah dan direstui oleh ibu bapa kami. Majlis persandingan kami berlangsung pada 5th Julai 2008 dalam keadaan sederhana tapi penuh meriah. Alhamdulillah, sampai ke hari ini cinta makin makin mekar dan bahagia.

Suamiku seorang yang bertanggungjawab dan penuh dengan sifat "family man". Dia lebih suka menghabiskan masa dengan keluarga. Tidak suka membuang masa di luar atau melepak dengan kawan-kawannya di luar. Boleh dikatakan rajin menolongku membuat kerja-kerja rumah. Amat menghormati orang tua dan bersifat penyayang serta sabar dengan sifatku yang manja. Aku berdoa agar rumahtanggaku kekal bahagia hingga ke Syurga.... Amin]

Penangan 2012

Inilah movie yang aku dgn Mr. Suami tak sabar nak tgk. Masa tu kami tgh tgk movie "Tsunami at Hyuendae" (tak tau la betul ke tak aku eja), ada pula trailer 2012 kat screen.... Pergh.... dahsyat. Lg teruk bencana alam.... mesti tgk ni...

Nak dijadikan cerita, kami pun decide nak pergi TGV Tebrau City pada hari Sabtu, November 14, 2009. Cadang nak tgk tayangan waktu tgh hari la... Sampai je di sana..... terkejut kami tgk.... panjangnya queeeeeeeee.....

Tak caya??? Tgk la pic kat bawah ni:-

"ramaikan???"

"ish ish ish..... penat beratur tau"

Malangnya..... beratur bagai nak rak, pastu gi tgk tmpt yg jauh lak tu. Mr. Suami ajak gi U-Mall tp tu la aku tak nak.... bkn tak nak sbb tak best je.... Tiket "SOLD OUT". Panasnya hati + sedih.... Kami pun sabar la beratur dan membeli ticket tuk tayangan Selasa November 17, 2009.... malam.

For more details, leh la layari this 2012.

Mr. Suami Masak????

Percaya atau tidak? Mr. Suami masak... huyo...
Alhamdulillah.. boleh la dikatakan pandai masak juga. Masa aku demam pun dia leh masakkan sup untuk aku.... tp tak la sesedap masakan aku. Tp still leh mkn dgn lahapnya. Tp kalu dia masak ala2 western... pergh... meletup.. sedap....

Jumaat, malam yg lepas (November 13, 2009) kami decide nak mkn 'sausage', daging burger, 'wedges' & roti je plus sedikit sayuran ('cabbage' & timun). So, Mr. Suami dgn rela hati telah offer diri tuk masak. Aku apa lg... mmg dinanti-nantikan. Aku tgk je la dia masak. Sempat lg aku snap gmbr dia tuk ltk kat blog... Bak kata Mr.Suami "susah jd penulis blog ni. semua gambar nak amik.".... Huhuhu.... layan gambar di bawah yea...

"kusuknya dia masak"

"yang menyedapkan lg masakan ini ialah dgn pakaian seksi mcm ni"

"tak cukup sudip, sudu pun kena guna tau"

"inilah gaya chef pada masa dpn"

"tada.... inilah hasil air tangan Mr. Suami. Instant...."

Gambar makanan yg telah dihias cantik lupa nak amik.... Lapar sgt. dah tinggal separuh baru hengat.... hmmmm... takde la pic yea.... sorry...

30 foods that fight fat

Want to peel off pounds but can't handle the hunger? Dig in to SELF's new bag of diet tricks, one that shows you how eating more of certain foods (even pizza!) can help you lose. The women here shed weight effortlessly—fill up on their picks, and you'll stay satisfied and get slim, too!

Breakfast

Cottage cheese

"It's the perfect breakfast because it keeps me full until lunch," says Melody Abedinejad, 22, of Weston, Massachusetts. "I lost 40 pounds in 10 weeks!"

Why it works

Cottage cheese has whey protein, which releases hormones that tell your brain when you've had enough to eat, says Dave Grotto, R.D., of Chicago. Look for lowfat versions, which have 80 calories and 1 gram of fat per 1/2 cup.

Egg whites

"I eat them every day," says Jennifer Ruff, 36, of New York City. "I throw in a little cheese for flavor."

Why they work

The amino acids in egg whites help build lean muscle that may in turn help rev metabolism. Lowfat cheese will curb calorie creep.

Oatmeal

"I'd often pour a second bowl of cold cereal. So now I cook oatmeal—if I want more, it's not as easy," says Ana Mantica, 24, of New York City. "In six months, I lost two dress sizes."

Why it works

Plain oatmeal has no added sugar and keeps blood sugar steady. Make it tastier with a dash of cinnamon and chopped nuts.

Lunch

Sushi

"It's low-calorie, filling and something I can order on a date that doesn't scream 'I'm watching my figure,'" says Shira Kallus, 29, of New York City.

Why it works

A piece of sushi has 30 to 40 calories and plenty of satiating protein. Skip rolls that are fried or are made with mayo.

Peanut butter

"I spread it on light bread, and it sticks with me until dinner," says Christina Sarracino, 30, of San Francisco. "This lunch helped me lose 90 pounds."

Why it works

"Peanut butter has satisfying healthy fats," says Kathy McManus, R.D., director of nutrition at Brigham and Women's Hospital in Boston. Watch portions, though: Two tablespoons have 190 calories.

Beans

I started eating beans to replace red meat. They're great when you're craving something with substance," says Amy Balestier, 34, of Hoboken, New Jersey.

Why it works

You can't beat beans—they're only about 150 calories per 1/2 cup and full of protein, fiber and antioxidants. Toss your faves into soups, salads and chili.

Fat-free plain yogurt

"I stir it into tuna salad instead of mayonnaise. It tastes and feels similar," says Ashley Liu, 26, of New York City.

Why it works

The yogurt has fewer than 10 calories per tablespoon, versus 90 in regular mayo. Mix in mustard to create a spicy Dijonaise.

Lemon

"Whenever my pants are tight, I use lemon to help me drop a couple of pounds," says Alonna Friedman, 32, of New York City. "I squeeze it on spinach salad, grilled chicken, fish and veggies."

Why it works

Citrus is so fresh and tangy that you may come to prefer it to fatty butter and dressings that mask foods' natural flavors.

Snack

Energy bars

"I love small energy bars like Pria, which, at around 110 calories, are my chocolate fix," says Kelly Winter, 33, of New York City. "I snacked on one every afternoon instead of a candy bar, and I lost 5 pounds in four weeks."

Why it works You get a treat for less than half the fat and calories of a regular candy bar. Other choices we love include Kashi TLC Chewy granola bars (120 to 140 calories) and Barbara's Puffins Cereal & Milk Bars (130 to 140 calories).

Carrots

"When I was on Weight Watchers, I ate a ton of baby carrots because you're allowed to have as many as you want. And they're sweet enough to eat plain," says Carol Sciotto, 31, of Wantagh, New York.

Why it works

Carrots are a classic diet food because they're low in calories (52 per 1 cup chopped) and a good source of fiber, Grotto says. They're the ideal snack if you like to nibble.

Soy chips

"I eat them instead of Doritos," says Randi Walz, 45, of New York City. "I dropped eight dress sizes!"

Why it works

A 1.3-ounce bag of soy chips has about 140 calories, 55 fewer than most regular chips. You also get 9 grams of protein.

Part-skim string cheese

"It's great for an energy boost before or after the gym," says Sara Newman, 31, of New York City. "I pull the cheese apart. I lost 17 pounds in 10 months."

Why it works

For only 80 calories per stick, you get a decent dose of protein and some calcium. Adding a few whole-grain crackers would hold off hunger even longer.

Hummus

"I put hummus on celery, broccoli and mushrooms, and I lost 10 pounds," says Leigh-Anne Kent, 37, of Golden, Colorado. "It tides me over between meals."

Why it works

Hummus is high in healthy fat and supplies protein as well. Many dieters are fatphobes, but "a little fat can help you feel satisfied, so you end up eating less overall," McManus says.

Edamame

"I reach for edamame whenever I want something salty, like pretzels," says Shira Enstrom, 36, of Vienna, Virginia.

Why it works

You get nearly 6 grams of fiber for 190 calories in a 3/4-cup serving, plus protein, says Samantha Heller, R.D., senior clinical nutritionist at New York University Medical Center in New York City. "If you buy them in the pod, you also have to shell them, which slows down the eating process."

Dried fruit

"I started snacking on it seven years ago and lost 40 pounds. I'd have it in the afternoon instead of candy," says Suzanne Reisman, 30, of New York City.

Why it works

Dried fruit is loaded with fiber and has barely any fat. But calories are concentrated, so "limit portions to 1/4 cup," says Dawn Blatner, R.D., a spokeswoman in Chicago for the American Dietetic Association.

Dinner

Shrimp

"I sauté them with a little olive oil, snow peas, bell peppers, mushrooms, carrots and teriyaki sauce," says Laura Egbert, 24, of Philadelphia. "In three months, I lost 15 pounds."

Why it works

At 84 calories per 3-ounce serving, shrimp has about two thirds of the calories of chicken and about half that of sirloin.

Pizza

"I sprinkle a teaspoon of olive oil across a Boboli pizza crust and top it with fresh spinach, mushrooms, black olives, red onions and a little cheese," says Shannon Reid, 29, of Chandler, Arizona. "I ate it three times a week and lost 12 pounds in six months."

Why it works

Making your own meals is a smart way to trim calories because you control the ingredients. Using lowfat cheese will also cut saturated fat. And the veggies are loaded with fiber.

Tofu

"I lost a lot of weight when I made healthier food choices and took up Ashtanga yoga," says Ruthanne Feinberg, 34, of New York City. She opts for a simple meal of tofu and spinach with soy sauce.

Why it works

Tofu has only about 50 calories per 3-ounce slice, and you can barbecue it, stir-fry it, even use it in dishes like lasagna, Blatner says. Not a fan? Freeze slices before defrosting and cooking. That gives it the chewier texture of beef or chicken.

Salsa

"I put salsa on everything: baked potatoes, omelets, even salmon," says Kathleen Robinson, 43, of New York City. "After a month, I took off 5 pounds!"

Why it works

Use 2 tablespoons of salsa instead of sour cream and you'll slash about 50 calories and 5 grams of fat. "Even the bottled salsas are usually lean and a rich source of the cancer-fighting substance lycopene," Heller says.

Poached chicken

"It's my standby speedy, healthy dinner," says Liz Baker, 27, of Chicago.

Why it works

Skip sautéing and you save more than 240 calories. Liven up the taste with fresh herbs and spices.

Sweet potatoes

"I eat them for dinner topped with a little bit of Smart Balance Omega Plus spread, along with a serving of chicken or fish," says Beth Janes, 28, of New York City. "It helped me lose 3 pounds in a month."

Why it works

A medium sweet potato has about 115 calories and won't raise your blood sugar as much as eating a white potato will. Try slicing and baking with a brush of olive oil for low-cal "fries."

Sweets

Baked apples

"I core a Rome apple, pour diet cherry soda over it, sprinkle on Splenda and cinnamon, and then microwave it for eight minutes. It tastes just like apple pie," says Amy Levy, 38, of Los Angeles. "I lost 12 pounds eating this!"

Why it works

"Apples are rich in fiber, which may aid in weight loss," Blatner says.

Fat-free Cool Whip

"I freeze it and spread 2 tablespoons between two chocolate graham crackers," says Joy Rowland, 35, of Atlanta. "It's helped me shed 40 pounds."

Why it works

At 15 calories per serving, this tasty topping is truly a guiltless goody.

Frozen fruit

"I microwave a cup of frozen berries for dessert with a little cocoa on top," says Jennifer Worrell, 34, of Bedford, Texas. "In 15 months, I've lost 35 pounds."

Why it works

These nutrient-packed bites are naturally sweet, low in calories and filled with fiber and water to keep you full and satisfied.

Fudgesicles

"When I was trying to lose 20 pounds after having a baby, I turned to no-sugar-added Fudgesicles," says Jennifer Weiss, 34, of Napa, California. "They're only 40 calories each, so even if I want seconds, I'm still eating less than 100 calories."

Why it works

Fudgesicles are creamy, so they feel like a treat. No deprivation!

Fat-free, sugar-free pudding

"I'm a chocolate addict!" says Melissa Aiello, 26, of Rutherford, New Jersey. "But I lost 10 pounds, mainly by eating pudding instead of ice cream."

Why it works

One half cup is a big treat for only 80 calories, Grotto says.

Angel food cake

"I have it with fat-free Cool Whip and fruit," says Erin O'Leary, 24, of New York City. "It does the trick when I want a sweet."

Why it works

Have your (angel food) cake and eat it, too—it has only 72 calories and no fat per 3/4-inch slice. Fruit makes it more filling.

Drinks

Fat-free hot chocolate

"I blend a packet with ice and a cup of skim milk for an amazing and filling milk shake," says Lindsay Bradshaw, 24, of Atlanta.

Why it works

Cocoa mix gives the taste of chocolate for only 50 calories. And a whipped drink may feel more indulgent than a thinner beverage.

Virgin mimosa

"When I'm out, I ask the bartender to mix orange juice with diet ginger ale. It has 55 calories, so I get less than half the calories of most mixed drinks," says Hayley Lattman, 30, of New York City. "I've been doing this for four years, and I've lost 15 pounds!"

Why it works

You save calories (about 125 over a standard juice-and-vodka screwdriver) and bypass alcohol, which can reduce your inhibitions and lead to overeating.

Herbal tea

"Sweets are my downfall, so I drink vanilla tea when I'm not really hungry but am craving something sugary," says Mara Clarke, 33, of London.

Why it works

A cup of tea can soothe stress, preventing overeating, McManus says. The flavor makes it more satisfying—and isn't that the point?

Slim Tips

Combat fat! Your allies in battling bulge? Foods that do the work for you. These edibles have proven lipid-melting powers that help you slim. That’s a win. By Veronica ByrdAlmonds

Almond joy! Dieters who ate 3 ounces of these nuts every day reduced their weight and body-mass index by a solid 18 percent compared with an 11 percent drop in the no-nut group, a study in the International Journal of Obesity found. Almonds are high in alpha-linolenic acid, which can speed the metabolism of fats. Stick to 12 per serving.

Berries Vitamin C–loaded fruit such as strawberries and raspberries can help you sizzle up to 30 percent more fat during exercise, suggests research from Arizona State University at Mesa. Blend a vinaigrette of 1 cup berries and ¼ cup balsamic vinegar.

Tips Dan Panduan Hadiri Temuduga

Menghadiri temuduga kerja adalah perkara biasa bagi kalangan graduan lepasan ijazah, diploma, lepasan SPM, mahupun golongan yang sudah pun bekerja.

Jika diketepikan soal politik, kabel, dan talian hayat, apakah faktor utama kepada kejayaan sesebuah temuduga?Kejayaan awalAndaikan anda mendapat suatu panggilan temuduga bagi mengisi sesebuah jawatan kosong yang pernah anda pohon suatu ketika dahulu di sesebuah organisasi.

Apa yang harus anda lakukan? Setkan dalam minda bahawa anda telah pun berjaya dalam peringkat pertama mengejar karier. Jangan sesekali memandang rendah akan kuasa minda.

Minda yang dapat disetkan dengan baik mampu memberi kekuatan kepada keseluruhan perjalanan temuduga yang akan dilalui ini.

Setkan bahawa:

Tanpa kejayaan anda di peringkat pertama ini, tidak mungkin akan wujud peringkat kedua. Oleh itu, perjalanan mesti diteruskan.

Persiapan awal: Kajian

Sebaik mendapat surat temuduga, buat sedikit persiapan sebelum tiba tarikh temuduga.

Kaji latar belakang organisasi yang menawarkan temuduga jawatan kosong kepada anda. Apakah urusan utama organisasi tersebut, berapa lama ditubuhkan, saiz organisasi, kaitan organisasi dengan anda, dan sebagainya.

Buat kajian terperinci tentang jawatan yang ditawarkan. Kenapa jawatan itu diwujudkan, peranan utama jawatan, pengetahuan yang perlu ada untuk mengisi jawatan tersebut, dan mengapa anda rasa anda diperlukan untuk mengisi jawatan tersebut.

Kalau dapat, lihat berapa banyak kerusi yang ditawarkan untuk jawatan tersebut, serta berapa ramai calon yang dipanggil untuk temuduga jawatan tersebut.

Kaji juga sejauh mana anda sendiri memerlukan jawatan mahu pun organisasi tersebut. Sejauh mana ia bersesuaian dengan kelulusan anda, dan sejauh mana kelulusan anda bersesuaian dengan jawatan tersebut.

Sekiranya anda berasa selesa setelah menjalani kajian-kajian di atas, besarlah harapan anda untuk berjaya dalam temuduga itu nanti.

Sebaliknya jika anda rasa kurang selesa, cuba cari tawaran lain dan lupakan temuduga tersebut, melainkan anda memang terdesak untuk meneruskan kehidupan anda sehari hari.

Persiapan sebelum temuduga

Pada hari temuduga, bangun awal. Banyak perkara yang harus anda lakukan sebelum pergi ke tempat temuduga, dengan tenang dan tidak gopoh gapah.

Sebelum solat subuh, lakukan solat sunat hajat (lepas subuh tak boleh, masa tu tak boleh solat sunat dah). Minta supaya dipermudahkan urusan temuduga anda pada hari tersebut.

Tali leher bagi lelaki adalah wajibSelepas mandi (jangan tak mandi pula), bagi lelaki, wajib memakai baju kemeja lengan panjang lengkap dengan tali leher, tidak kira bagi jawatan apa sekalipun. Bagi perempuan, kenakan pakaian yang sopan dan semestinya menutup aurat.

No perfume, please!Elakkan memakai bau-bauan atau sebarang perkara yang bermaksud untuk berwangi-wangian. Selain berdosa (bagi perempuan), bau-bauan ini boleh mengakibatkan markah anda ditolak seandainya penemuduga terhidu perfume anda sewaktu proses temuduga dijalankan.

Dapatkan gambaran isu semasaPara remaja biasanya kurang berminat untuk mengetahui isu semasa, terutama bab politik dan ekonomi. Kerana ianya membosankan dan tidak seseronok tabloid Metro Harian.

Namun, untuk hari temuduga, korbankan sedikit ketidakselesaan itu. Selepas bersarapan ala kadar, ambil masa baca suratkhabar atau dengar radio. Paling baik kalau dapat tonton dengan Buletin Pagi di TV3, sambil sarapan pun boleh dengar.

Kalau tak dapat tonton TV, baca suratkhabar utama seperti Berita Harian, Utusan, New Straits Times, The Star, dan sebagainya.

Baca topik-topik semasa, politik, ekonomi, dan isu-isu kerajaan serta berita yang mempunyai kaitan dengan jawatan anda jika ada.

Penemuduga biasanya berminat dengan calon yang mempunyai kepekaan dan keprihatinan terhadap persekitaran hidup masyarakat keseluruhan, terutama dari segi fizikal, sosial, ekonomi, pentadbiran serta politik.

Melangkah ke lokasi temuduga

Sebelum meninggalkan rumah, pastikan anda membawa bersama surat panggilan temuduga serta dokumen-dokumen yang diisyaratkan dalam surat panggilan temuduga.

Buatkan satu ‘check-list‘ ringkas supaya tiada yang tertinggal melainkan tapak kaki.

Pastikan anda tiba sebelum masa yang ditetapkan. Aspek masa amat dititikberatkan dalam sesebuah program temuduga.

Setibanya anda di lokasi, tenangkan diri dan banyakkan doa tawakkal. Letakkan harapan anda pada Yang Maha Esa.

Bagi calon-calon yang akan menghadiri temuduga untuk jawatan kerajaan pula, ada tips dan panduan istimewa untuk anda. Tips dan panduan ini diyakini dapat membantu anda dalam temuduga tersebut. Apatah lagi penulis tips dan panduan tersebut adalah dari orang yang berada dalam lapangan tersebut. Anda boleh dapati tips dan panduan tersebut dengan http://www.kerja-kerajaan.com/index.php?ref=spa_ejen

Teka Syiling Giveaways - Sempena Pelancaran http://nojj.blogspot.com

Salam.
Ni 1st contest aku join.

SYARAT²NYE....

1. jd PENYOKONG(followers) 'rumah baru noj'... (ye ye mmg aku xde penyokong lg, kate br masuk umh kn)

[dah]

2. link kn 'rumah baru noj' http://nojj.blogspot.com kt blog korg... (sesape yg link add lama, sila apdet add baru ek)

[dah]

3. sila letak gambo atas skali tu kt sidebar korg n link kn ke blog ini ye...

[dah]

4. ambik gambo atas skali pastu buat 1 entry dgn tajuk yg sama mcm tajuk aku ni "Teka Syiling Giveaways - Sempena Pelancaran http://nojj.blogspot.com"

[dah]

5. lastly... teka la brape ringgit malaysia jumlah syiling² tersebut

[aku teka ada RM120.00]

6. eh ade lg la... dh siap tu jgn lupa tinggalkan komen beserta link blog korg kt komen entry ni ye... nnt ai g tgk...

[dah]

Hampir Ke Situ (Mendua)

Inilah lagu favorite aku. Aku suka dgn lirik lagu ini kerana ia membawa penertian kepadaku, Hanyatilah liriknya....

Aku sadar bukan mudah
Untuk mengejar mimpi indah
Pernah suatu ketika dulu
Ku punya harapan besar
Kini aku tak pasti
Dapatkan ku miliki
Sudah jauh kita tempuh
Kekalkanlah impian lalu
Mungkin ada hikmat
Yang akan menunggu
Di penghujung jalan
Biar nanti kecewa
Setidak-tidaknya mencuba

(Korus)
Jika halangan menduga perjalanan kita
Janganlah kau putus asa
Karena ku ada di sisi setia menemani
Andai semangatmu gugur
Genggamlah tanganku
Kita hampir ke situ

Adakala ku terasa
Ketabahan tak setegar
Tetapi apakan daya
Berhenti separuh jalanP
ercayalah padaku
Aku yakin kita mampu

(ulang korus)

Biar orang katakan
Rapuhnya harapan
Bukan mereka tentukan lagi
Kau ada aku dan aku punya kamu
Amanlah akhirnya tetap bersama
Oh…
(ulang korus)

Peringatan Untukku

Hari ni lambat sikit ke tempat kerja sbb aku & Mr. Suami gi ambil roadtax dulu. Lagipun smlm roadtax expired smlm. Lepas ambil roadtax, kiteorng gi breakfast kat Peladang. Seperti biasa, mesti aku sorang je yang mkn, Mr. Suami minum aje sbb waktu mkn pg Mr. Suami pukul 10am. Sambil mkn sambil berbual. Mcm mana ntah leh borak pasal anak2 yg memberontak... Ikutilah diskusi kami....

Aku ada cerita la pasal seseorng kanak2 yg telah dihantar ke kelas Smart Reader since dia umur 3 or 4 thn. Then aku bg prove kat Mr. Suami yg kanak2 tersebut semakin besar semakin memberontak, malas tuk belajar. Tp kanak2 tersebut mmg pandai membaca, English pun bagus tp makin malas untuk membuat "homework". Kena paksa dan rotan baru nak bergerak tuk membuat "homework". Then, Mr.Suami pun ckp, tak mustahil kanak2 tersebut menjadi sedemikian. Mr. Suami juga memberikan hujah apa yang berlaku kepada kawannya. Semasa kecil hidup kawannya di kawal oleh family, beliau dtg dari keluarga tabliq. Family beliau telah menghantar beliau ke sekolah yg jauh dari rumah, iaitu sekolah pondok di Kuantan & Kelana Jaya. Apa yang terjadi kepada beliau??? Beliau telah telah melarikan diri dari sekolah terbabit. Beliau membawa diri jauh dari keluarga dan menetap di Kuala Lumpur.

Aku juga telah menceritakan apa yang berlaku kepada sahabat aku masa kecil2 dahulu. Hidup dia pun kwn Mr. Suami juga. Masa kecil mmg memakai tudung, ada join group tabliq lg. Aku bkn nak katakan yg group tabliq tak bagus. Apa yang ingin aku katakan adalah kawalan ibu bapa dan individu itu sendiri. Apa yg terjadi kepada sahabatku. Aku nmpk muka sahabatku terpampang di majalah tanpa tudung di kepala. Apa sudah jadi? Masa kecil dahulu dia ada menyatakan padaku yg tv tu maksiat, tak bagus. Peristiwa ni terjadi kepadaku pada usiaku yang masih muda iaitu 7 tahun. Tp beberapa tahun selepas itu, parents dia membeli tv... hahaha.. aku pun ada menyatakan kembali pada sahabat aku apa yg telah dia katakan padaku. Pernah dia memaksaku bertudung walaupun masa tu aku baru 10 tahun. Dia berkata padaku yang dia tidak akan berkwn dgnku kalau aku tidak bertudung untuk ke sekolah. Aku menangis menyuruh emak membelikan tudung. Sampai mcm tu sekali. Sudah la ini cerita lps tp aku hanya ingin menulis tuk kesedaran & peringatan diriku.

Mr. Suami memberikan pendapat bahawa jgn memaksa anak untuk melakukan sesuatu luar dari minat meraka. Biarlah anak itu menikmati hidup kanak2 mereka sepuas-puasnya. Kerana masa beredar dan jgn biarkan mereka memberontak akibat dr tidakpuasan semasa usia kanak2. Ibu bapa hanya memberi panduan kepada anak2 dan didiklah mereka untuk menjadi insan yang berguna. Kebanyakan ibubapa cepat melatah jika ada di antara sahabat meraka yang suka bercerita mengenai anak meraka... contohnya: anak A sudah pandai membaca ketika usia 4 tahun manakala anak B masih leka bermain dan masih tidak tahu membaca. Apa yang selalu terjadi, B cpt melatah dgn cerita A, lalu memaksa anaknya ke tadika walaupun anak B belum bersedia. Anak B mgkin pandai membaca tetapi apa yang mungkin akan berkalu kepada anak B ketika dia berusia 10 tahun. Mungkin anak B akan memberontak lalu malas untuk belajar. Moral of the story... jgn suka memaksa anak2 untuk melakukan sesuatu yg mereka tidak suka, jgn mudah melatah dgn kata2 orng. I know that every parents want the best for their children.

One more thing "Iman tidak diwarisi dr seorng ayah yang bertaqwa". Aku suka lirik nasyid Raihan ni. Hayatilah lirik ini dan fikirkanlah untuk diri kite & keluarga. Kite yang mencorak diri kite dan keluarga.

Mohon ampun dan maaf jika ada yang terguris dihati. Ulang sekali lagi ini adalah peringatan untuk diriku sahaja.

Syahrill's Farewell (MIEL Log)

5th November 2009

Syahrill - Opeartion Exec. kat company aku dah hantar tender resign about a month ago. Pasni mulalah kerjaya baru Syahrill di KWE (Kintetsu Integrated Air Services Sdn Bhd). Tak jauh pun dari company aku, selang beberapa block je. Hasil pujuk rayu manager company aku + untuk naikkan gj Syahrill, still tidak berjaya tuk memujuk Syahrill. Kekadang aku geram gak, bila seseorng tu nak blah dr compnay baru nak naikkan gj, bru nak nmpk betapa pentingnya dia tu pd company. Tak nak komen bykla... lu pk la sendiri (tuk boss la).

Syahrill ni rupanya junior aku masa kat UiTM Segamat dulu. tp course lain. Dia amik DBS, aku lak DIA. Taknak la nak puji Syahrill kat sini, ttp orng dia mmg baik + mcm Ustaz. Pada 5th November 2009, company adakan lunch (farewell tuk Syahrill) kat Saujana. Saujana ni dkt laut tau. Leh nmpk kapal2 dari sini. Mkn besar la kiteporng kat Saujana, ada udang nestum, asam pedas ungar/kachi, sotong goreng tepung, tomyam campur, khailan ikan masin, tofu hot plate & ulam + sambal belacan. Not bad la masakan dia. Tp asam pedas dia aku tak suka sgt walapupun org lain kata sedap. Mr. Suami pun tak berapa suka asam pedas dia. Mr. Suami suka asam pedas yg aku masak...hehehe.

Elyas (officemate), sempat amik beberapa keping gmbr tuk tatapan semua... + ada video juga.

"from left: Yusman & Ijam"

"from left: Shari, Azizi, Ijam & Syahrill"

"from left: Sobri, Syahrill, Nik & tangan Liza"

"from left: Syahrill & Nik"

"from left: sobri, Syahrill & Nik"

"from left: Azizi, aku & Elyas"

"team barnbuddy, from left: Azizi & Elyas"

"start from baju pink: diana, farred, sobri, syahrill & Nik"

"baju pink diana, yusman, umrah, nonet & AP"

"start from yg pakai cap: Ijam, Zue, Ita, Yusman, Umrah, Nonet, Ap & Shari"

"Cap: Nonet, Ap & Shari"

"Kepala diana, farred & another table: AP, Shari & Yusman"

"Aku, Diana & Farred"

Cash out

Hahahaha... sedih, sedih la juga. Tapi dah sampai masa nak buat canekan?? Nasib baik simpan buit sikit2 tuk kes mcm ni. Tapi bila nak kuar tu yg sedih sgt. Nak simpan takes time, nak guna kejap je.

31 Oct 2009

Gi servis kete, dah smpai masa tuk service... Hmmm melayang duit RM405.00. Huh... mahalnya tp service & layanan best giler. Puas hati sgt2 dgn Saksama Otomobil (Pusat Service Toyota). Nak minum ke wifi ke semua ada.. pendek kata tak bosan la...

2 Nov 2009 & onwards (before 9th Nov)

Ni lg satu, time ni la roadtax nak mati. Surat insurance dah dtg dah... nak kene prepare RM1300.00. Roadtax RM70.00. Perghh.... nak type pun terketar-ketar ni. Tp kena buat gak... Mcm nama nak jln kalu roadtax mati??? Ish.... takpe, nanti simpan lg....

5 Nov 2009

Dah gi Saksama Otomobil... ceh. Tambah cover tu ini.. semuanya RM1428.00....huhuhuhu... sedihnya. Gi shopping lg bestkan? kena buat gak, kang JPJ tak cek.. polis port lak satu hal. Dah la sekarang ni asyik cek kete orng kuar masuk je...

Ayang's Convocation Day

Macam tak percaya pun ada. Tak sangka dulu kecik je, rupa2nya dah 21 tahun umur Ayang. Dah ada diploma pun. Kami semua (my family) dah plan awal2 tuk gi convo Ayang. Nasib baik aku & Mr. Suami decided tuk beli MPV, tak sia2kan? Leh bawa satu family. Aku nak cite sikit 2 days before Ayang's convo day sbb berkait rapat sgt dgn convo dia.

24 Oct 2009

Tarikh ni mmg keramat bg aku. Tarikh aku dilahirkan. Hari ni aku keje half day tp Mr. Suami keje full day. Tgh hari Mr. Suami hantar aku balik tuk prepare things & kemas2 rumah, sbb mlm kami nak balik kmpg. Dkt kul 7 pm Mr. Suami & Angah sampai di rumah. Aku dah masak tuk dinner. Kul 8.30 pm kami bertolak balik ke Paloh. Kul 10.30 pm sampi rumah emak.

25 Oct 2009

Everything dah ready. Pukul 10.30, aku, Mr. Suami, emak, angah & eman pun bertolak. Ayang tgu di UiTM Puncak Alam. Tp kami berenti di kmpg baru tuk cuci kete sbb penuh dgn tanah, maklumlah smlm hujung lebat sgt. Kami meneruskan perjalan ke Puncak Alam. Sampai di UiTM Puncak Alam je dah pukul 4.00 pm. Ayang lak belum kemas... Ceh... tertido rupanya budak ni. Disebabkan Mr. Suami lapar yang amat, kami makan sate kajang je la sbb susah nak makan nasi... leceh sikit.

Nak cari Intekma Resort je satu hal. Tak sesat tp tak jumpa je. Nak cari Persiaran Raja Muda je pun kecoh. Rupa2nya dkt giler dgn UiTM Shah Alam, kalu ikut gate dpn la. kami tak jumpa tu sbb kami ikut gate belakang UiTM Shah Alam. Sampai je lunch dulu walaupun dah kul 5pm. Nasib baik aku amik apartment 2 bilik. Ayang dan Eman sibuk chup bilik... Pas lunch je, aku bawa eman mandi kolam. Aku still bayang yang Eman tu budak kecik... hmmm... Ayang dah turun kolam barulh aku lpskan Eman mandi di tmpt adult walaupun dia pandai berenang. Mr. Suami lak sakit kepala, jd aku tinggal la dia tido kat aprtment. Emak lak nak rehat...

Dkt kul 6.30 pm aku pun ajak adik2 aku pulang ke bilik.

Malam lak sepupu2 aku dtg.. Best gak + selesa sikit sbb ada ruang tamu yang luas. Aku cadang nak jumpa kwn2 masa belajar kat Segamat dulu.... hampeh. Masa amat cemburi kat aku. Sbb dah mlm sgt tak dpt la aku jumpa kwn2 ::sob sob:: Kalu tak mesti dpt jumpa Kak Yam & Kak Ziha. Mlm ni kena tido awal sbb sok kul 7 am dah nak kena ada kat UiTM Shah Alam.

26 Oct 2009.

Bgn awal juga. Dkt kul 7 am kami pun bertolak la ke UiTM Shah Alam. Wish sgt dpt park kete kat atas... Mula2 aku tampal sticker Graduan kat kete tp tu la.... kena naik bas. Aku pun tanggalkan sticker dan ckp kat Pak Guard nak hantar adik dgn mak je. Then dia bg naik atas. Yay yay... tak yah naik bas. Dah sampai dwn, satu hal lak, Q tuk parents panjang giler. Kesian lak kat mak aku kena beratur panjang. Nasib baik mak baru lepas operate bln 7, walaupun dia leh beratur, aku guna gak alasan tu & tunjuk surat kat security, Alhmdlh emak & adik dpt masuk dewan tanpa perlu beratur panjang. Lps tgk upacara pembukaan, aku, Mr. Suami & Angah blah balik ke hotel, breakfast dulu. Kesian emak, Ayang & eman tak sempat breakfast. Kul 11am lebih kiteorng chekout, gi UiTM Shah Alam. kali ni aku nekad tak nak tampal sticker Graduan. Phew.... selamat, aku ckp kat Pak Guard nak amik adik je. Then dpt parking kat atas. Kiteorng parking kat Office Management Department. Jln sikit je dah smpai Dewan. Belikan roti & air tuk Emak & Eman, tuk alas perut. Sesi photographi dulu, jumpa cousin yg belajar di UiTM Shah Alam.

Then kami pun hantar Ayang semula di Puncak Alam. Tapi sebelum tu Ayang dah decide tuk beli laptop kat Klang Parade. Dpt juga dia beli laptop, Alhmldh... senang dia nak buat assignment, budak2 skrg tak mcm budak2 dulu. Kalu dulu roomate sanggup kongsi apa saja, tp zaman skrg lain. Kalu susah je, sorry la... Jahat betul budak2 skrg. Alhmdlh, nasib baik emak kami didik kami dgn baik... Thnx emak. then kami lunch kat Meru... not bad... sdp gak, or mgkin sbb kiteorng lapar giler.

Kul 5.20pm baru nak bertolak balik dari Puncak Alam ke Kluang..... Mr. Suami lak tak bg aku bawa kete.... hmmmm. Berenti rehat di Pagoh. Aku sorng je yg mkn.... lantak ar... ayam goreng tu nmpk sdp sgt. Sampai rumah je dah kul 10.30pm..... Penat + mengantuk sgt....

Inilah gambar2 yang sempat we all snap.....

"Us.. at Hotel Apartment"

"Ayang & Eman... dlm pool. Eman's favorite"

"Convo budak ini la..."

"Ayang with everyone"

"Ayang & friends"

"Kami la....."

"My family... at Galeri Seni, UiTM Shah Alam"

"Next convocation will be his"